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Uma rotina de maquiagem pode te ajudar na quarentena

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Sabia que manter sua rotina de maquiagem durante o distanciamento social pode sim ajudar a controlar a ansiedade?

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A pandemia pode estar aliviando casos crônicos de depressão e ansiedade

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De Jennifer Aniston a anônimos, muita gente vem sentido sua saúde mental melhorando durante a pandemia. Entenda o fenômeno.

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A ligação comprovada entre skincare e saúde mental

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Cadê a plaquinha "Eu já sabia"? Profissionais afirmam que há sim um link forte entre saúde mental e skincare <3

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Chá das cinco: contra a depressão para homens

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Boa notícia para os amantes de chá. E uma boa alternativa para quem quer envelhecer bem!

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Quando a positividade em excesso pode virar fonte de ansiedade

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Vivemos em um mundo de positividade em excesso. O resultado? Depressão e ansiedade. No skincare? Também. Entenda a importância de se dar um tempo e desacelerar.

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