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Sono da beleza: mito ou verdade?

Sono da beleza: mito ou verdade?

Quantas vezes você usou a expressão sono da beleza sem saber se trata-se de um mito ou uma verdade? Será que o sono influi na nossa pele?

Sono da beleza: mito ou verdade?

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Uma boa noite de sono

Uma boa noite de sono

É fato: dormir virou um luxo. Um luxo que nos faz um bem enorme, à nossa saúde e também à nossa amada cútis. E como vimos aqui há poucos dias,...

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É fato: dormir virou um luxo. Um luxo que nos faz um bem enorme, à nossa saúde e também à nossa amada cútis. E como vimos aqui há poucos dias,...

por que estamos dormindo menos

A humanidade nunca dormiu tão pouco: por que isso é perigoso?

É fato comprovado: nunca se dormiu tão pouco e tão tarde - e cientistas tem explicações perfeitas para o (perigoso!) fenômeno.

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procrastinação de vingança na hora de dormir

O que é procrastinação de vingança na hora de dormir

Você pode nunca ter ouvido falar em procrastinação de vingança na hora de dormir, mas acredite: você já faz isso.

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