Não é de hoje que recebemos todos os dias várias dicas sobre pele e rotinas padronizadas para seguir. Com tanta gente falando, fica até difícil saber o que faz sentido de verdade. Afinal, nem toda tendência das redes sociais é ideal para nossa pele, não é mesmo?
Por isso, fizemos uma pergunta para vocês lá no Instagram da Sallve: qual tendência de skincare você seguiu e não foi legal para a sua pele? Vocês responderam e comprovaram que por mais bem estabelecido que seja um passo da rotina, às vezes, você não se adapta.
Escutar e conhecer bem a sua própria pele é essencial. ”A rotina de skincare a ser seguida muda de indivíduo para indivíduo porque cada pessoa tem um tipo de pele e um estilo de vida próprio”, aponta a Dra. Mônica Aribi, dermatologista e sócia-efetiva da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
A médica ainda aponta que fazer uma consulta com dermatologista é essencial para conhecer melhor as particularidades da sua pele e tomar decisões mais acertadas na hora de montar sua rotina de skincare.
Não é porque é bom pra todo mundo que é bom pra você
Entre as respostas, duas chamam bastante atenção por serem passos super bem estabelecidos de rotinas de skincare. A primeira é a esfoliação, processo de estimular a renovação celular, removendo células mortas e promovendo a uniformização de tom e textura.
“A esfoliação não só pode não ser indicada para alguns tipos de pele, como pode ser contraindicada”, explica a Dra. Mônica Aribi.
Às vezes sua pele pode não precisar dessa renovação naquele momento, estar sensível ou sensibilizada, por exemplo. Observar é preciso!
+ As 3 etapas essenciais de uma rotina de skincare
O mesmo vale para renovação diária, nem toda pele se dá bem com o uso de ácidos todos os dias. Rotinas intervaladas, com renovação apenas em alguns dias na semana podem fazer mais sentido em alguns casos e evitar a sensibilização.
A comunidade ainda apontou que usar vitamina C pela manhã não deu certo na rotina. O ativo costuma ser recomendado para o período diurno, principalmente, por ser uma dupla incrível com o protetor solar na neutralização dos radicais livres e na prevenção do envelhecimento precoce da pele.
No entanto, exceções existem: “a vitamina C pode ser melhor tolerada no período noturno, é um horário no qual aplicamos nutritivos e a limpeza prévia não é muito agressiva”, explica a dermatologista.
Tá vendo? Nem tudo que é comum pra tanta gente vai se adaptar à sua rotina.
Rotina de 10 passos: todo mundo precisa?
A resposta mais direta é: não, não precisa. Uma rotina pede passos básicos, constância e um olhar atento para a sua pele. No dia a dia, fica até muito difícil ter tempo para rotinas tão longas.
A Dra. Mônica Aribi aponta que seguir essas rotinas extensas, populares na Coreia do Sul, pode ser exagerado. Além disso, nem sempre elas se adaptam à realidade da pele brasileira, que costuma ser mista, ter mais manchinhas, ser exposta a um clima mais quente e úmido, entre outras particularidades.
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Antes de adicionar passos e passos no seu skincare, conheça bem a base de toda rotina – limpeza, hidratação e proteção – e, aos poucos, acrescente etapas para tratar condições que você deseja cuidar, sempre com atenção para ver como sua pele reage.
Um método infalível para cravos
Ainda dentro do universo K-Beauty, surgiu o método CAC para tratar cravos. A receita original combinava Cleansing Oil, beta-hidroxiácidos (BHA) e uma máscara de argila. Com o tempo, as pessoas adaptaram a técnica e substituíram a argila por produtos reparadores e calmantes.
+ Qual é a diferença entre o cravo preto e o cravo branco?
Embora a combinação possa funcionar para algumas pessoas, a Dra. Mônica Aribi alerta que a tendência exige cautela, especialmente para quem tem pele acneica. "Usar óleo na área com cravos pode piorar o problema da acne. Por mais que a argila absorva esse produto, sempre pode sobrar resíduo no fundo da glândula. Por isso, é contraindicado para esse tipo de pele.”
Gelo no rosto: um clássico
E colocar o rosto em uma tigela de gelo, hein? É das tendências mais clássicas do skincare e muita gente faz para ajudar com o inchaço matinal. Há pessoas que acreditam que essa “técnica” pode até contribuir com a melhora da acne. E aqui a gente já te dá um spoiler: não ajuda com a infecção bacteriana, no máximo com a vermelhidão das espinhas.
+ Água com gelo ajuda a desinchar o rosto mesmo?
Mas colocar o rosto na água com gelo pode ser ruim para a pele? Para pessoas da nossa comunidade, a técnica realmente não funcionou. Na verdade, isso depende do seu tipo de pele ou do jeito que você aplica o gelo. Pessoas com pele sensível, avermelhada, com rosácea ou acne grave, podem até ter uma piora no quadro.
Aqui a dica é: nunca aplique direto na pele. Há risco de queimadura pelo frio, além de maior ressecamento na pele.
A melhor tendência é escutar a sua pele
Skincare não é sobre seguir todas as tendências que aparecem por aí, mas sobre escutar o que a sua pele precisa de verdade, conhecer bem o seu tipo de pele e consultar especialistas, que podem te ajudar a ter mais conhecimento e informação para escolher o que é realmente necessário no seu dia a dia.
Aposte no básico bem-feito, vá com calma na hora de introduzir novos produtos na rotina e sempre observe como o seu rosto reage. A rotina perfeita é aquela que é ideal para você, combinado?
