A barreira cutânea (ou de proteção) é uma superstar quando falamos de pele. É realmente algo que você deveria conhecer melhor e entender o motivo dela ser tão importante para a sua saúde - não só da pele, tá? E antes que você ache que estamos exagerando, saiba que ela é responsável por proteger a epiderme e isso é muita coisa! Duvida? A gente te explica tintim por tintim.
A barreira cutânea e as camadas da pele
Antes de mais nada é preciso entender que a pele é composta por camadas. De baixo para cima, temos a hipoderme, um tecido subcutâneo, constituído por células adiposas, fibras de colágeno e vasos sanguíneos; a derme, que é a intermediária - e que por sua é dividida em outras duas camadas, a papilar e a reticular; e a epiderme, a camada mais superficial e que é dividida em cinco camadas: basal, espinhosa, granular, lúcida e córnea.
A camada córnea é mais externa da epiderme, formada por células mortas, sem núcleo e achatadas, tipo lâminas. Nela, as células se ligam por lipídios epidérmicos, ceramidas que protegem a pele. E é justamente acima desta camada que está a barreira cutânea!
O que é a barreira cutânea?
A barreira de proteção é a camada mais exposta da pele e também é conhecida pelo nome de manto hidrolipídico, filme ultrafino formado por lipídeos, que são em sua grande maioria ceramidas. Para ficar ainda mais claro: a barreira cutânea é composta por células da camada córnea e substâncias que unem essas células (ceramidas, colesterol, ácidos graxos livres). Ou seja, é como se a barreira fosse um muro perfeito. Sendo que os tijolos são as células e as gorduras são o cimento que une esses tijolos da melhor maneira possível.
O que ela faz?
Você já deve estar pensando: ela protege a pele! Sim, mas na verdade é mais que isso. As funções da barreira cutânea são fundamentais para a saúde do corpo. Ela impede a perda de água, ou seja, impede que nossa pele fique desidratada. E, além disso, é um mecanismo de defesa do nosso organismo, que não permite a penetração de agentes externos na nossa pele, retendo substâncias nocivas que estamos diariamente expostos, impedindo assim infecções e irritações.
Outro ponto é que ela determina o pH da pele, fazendo com que haja condições ideais para que bactérias consigam viver na superfície da pele e nos proteger de alguns microrganismos nada bacanas. E aí, a barreira cutânea é maravilhosa ou não é?
Ela pode ser danificada?
Com certeza! Alguns hábitos podem acabar ajudando a danificar o manto hidrolipídico, causando algumas rachaduras naquele muro de proteção perfeito que temos na pele, deixando nosso organismo exposto, como já dissemos anteriormente. E como é melhor prevenir do que remediar, fique de olho nessas dicas valiosas:
- Não use água muito quente. Isso pode acabar irritando a pele e prejudicando a barreira cutânea. Prefira a água morna.
- Não use produtos de limpeza agressivos, pois eles removem substâncias que são nutritivas e hidratantes, algo essencial para manter a barreira da pele saudável. Produtos sem álcool na sua composição podem ser valiosos. O uso de substâncias muito detergentes na pele pode ser prejudicial também.
- Nada de esfoliantes muito abrasivos e também não abuse do uso de esponjas. Elas podem irritar a pele e remover lipídios.
- Proteja sua pele do sol, todos os dias. A exposição ao sol é uma das principais causas de uma barreira da pele danificada.
Vale lembrar que alterações genéticas, doenças dermatológicas e o envelhecimento também podem causar alterações na barreira cutânea. Por isso, a importância de procurar um dermatologista e entender melhor o que acontece na sua pele.
Hidratação
Independentemente de a barreira cutânea estar danificada ou não, é sempre bom alimentá-la com ativos super hidratantes, como o ácido hialurônico, por exemplo. Assim, você mantém sua pele mais saudável, impede a perda de água e diminui a ação de agentes agressores. Lembra do “muro” que falamos antes? É preciso sempre manter aquele cimento que une os tijolos em boas condições!
Não esqueça que não é só do rosto que estamos falando aqui. Quando falamos de barreira da pele, falamos do corpo inteiro. Portanto, capriche no hidratante e mantenha sua pele mais feliz e saudável, ok?
E não se esqueça...consultar um (a) dermatologista é sempre a opção mais correta e saudável para cuidar da melhor forma possível da sua pele! ;)
Referências e estudos usados para este texto
Your skin's Barrier: Why it's sucha a big deal
The skin barrier in healthy and diseased state
Filaggrin in the frontline: role in skin barrier function and disease
