Alfa-hidroxiácidos: o seu guia completo para os superstars do skincare

O que são os alfa-hidroxiácidos, para que servem, e por que eles são tão incríveis para a sua pele: você descobre tudo aqui.

alfa-hidroxiácidos

Você já até deve ter cruzado com essa sigla por aí: AHA. Na verdade, ela é a versão abreviada para um nome um pouquinho mais complicado: alfa-hidroxiácidos, super queridinhos no mundo dos cosméticos e dermocosméticos.

Para quem está curioso, eles são um grupo de ácidos derivados, principalmente de plantas e frutas, que estão presentes em uma variedade de produtos para a pele. Nesse grupo, alguns são mais comuns e conhecidos, como o ácido cítrico, o ácido glicólico, o ácido láctico, ácido málico, ácido mandélico, entre outros.

A função dos alfa-hidroxiácidos 

Os AHAs são conhecidos, primeiramente, por serem esfoliantes químicos (sem grânulos, sabe?). Eles agem diminuindo a adesão entre as células superficiais da pele, promovendo a renovação celular. E, apesar de penetrarem mais profundamente, costumam causar menos irritação, dependendo da concentração usada.

É importante ressaltar que nem todos os alfa-hidroxiácidos têm o mesmo poder esfoliante. Cada um tem sua função e sua força na hora da esfoliação. É possível usar vários ácidos juntos, em baixas concentrações, que podem ser muito menos irritantes do que o ácido glicólico sozinho, por exemplo. Por isso, é importante consultar um dermatologista para entender melhor qual deles sua pele anda precisando.

Alguns artigos científicos e estudos ainda apontam que os AHAs tem várias outras propriedades, como deixar a pele mais macia, suave e com aquele viço que amamos, além de hidratar, ajudar a reduzir linhas finas e rugas, clarear manchas leves e colaborar na síntese de colágeno.

alfa-hidroxacidos

Anti-sinais

Os AHAs são conhecidos por suas propriedades anti-sinais, reduzindo marcas de expressão e linhas superficiais. Um estudo australiano relatou que nove entre dez voluntários apresentaram melhoras significativas na textura geral da pele ao usarem AHAs em um período de três semanas.

Alfa-hidroxiácidos ajudam na produção de colágeno

O colágeno é uma proteína fundamental para a estrutura, elasticidade e firmeza da pele, representando cerca de 70% de toda a proteína presente nela e 30% do nosso corpo.

A partir dos 25 anos, nosso corpo sofre com uma queda na produção de colágeno, o que facilita o aparecimento de linhas. Os alfa-hidroxiácidos ajudam nessa síntese destruindo fibras de colágeno antigas, abrindo caminho para novas.

Clareiam manchas suaves

Com a idade, podemos sofrer com o aparecimento de manchas amarronzadas, que podem ser resultado da nossa exposição ao Sol, por exemplo. Como os AHAS promovem a renovação celular, novas células, uniformemente pigmentadas, surgem na nossa pele. Assim, esses ácidos podem ajudar no clareamento de manchas leves. Porém, quando o assunto são manchas na pele, o ideal é sempre consultar o seu médico.

alfa-hidroxiacidos

Ácido glicólico: o alfa-hidroxiácido superstar

No grupo dos alfa-hidroxiácidos, o ácido glicólico é realmente um superstar, com propriedades mais que reconhecidas. Inclusive, quando o assunto é acne.

A maior e mais conhecida função desse alfa-hidroxiácido é promover a renovação celular. Ele faz isso por meio da esfoliação e descamação da pele. Com isso, ele também estimula a produção de colágeno, proteína responsável por deixar a pele mais resistente e elástica. Como é o alfa-hidroxiácido com menor peso molecular, ele penetra mais profundamente na pele, proporcionando resultados mais rápidos e eficazes do que os outros AHAs.

Além disso, o ácido glicólico controla a oleosidade da pele, melhora sua textura e suaviza cicatrizes de acne, além de todos os benefícios de seu grupo.

tonico renovador

Não à toa, ele está na fórmula do nosso Tônico Renovador, que conta com mais dois alfa-hidroxiácidos: os ácidos lático e málico.

O ácido lático tem como particularidade seu poder de hidratação, já que ele é parte do Fator Natural de Hidratação da nossa pele (grupo de moléculas umectantes primordiais para a retenção de água na pele).

O ácido málico, por sua vez, é molécula é maior que os outros AHAs, o que diminui sua penetração na pele. Isso faz com que ele seja mais suave, sendo bom para prevenção de cravos e espinhas, e ajudando a deixar a pele iluminada e viçosa.

Além disso, o ácido málico é um umectante, capaz de reter umidade e manter a sua pele hidratada.

Nos cosméticos, muitas vezes ele também é usado devido às suas propriedades de equilíbrio de pH. E por quê? Quando os níveis de pH da pele estão em desequilíbrio, a barreira cutânea fica desestabilizada e, consequentemente, mais frágil, deixando sua cútis mais seca, propensa a irritações e erupções. Diferente de outros AHAs, ele tem uma excelente capacidade de manter o pH equilibrado por mais tempo, por apresentar um comportamento de tampão.

Em dúvida sobre inserí-los na rotina? Consulte nosso guia dedicado ao assunto, com a Dra. Monalisa Nunes.

Vale lembrar: consulte sempre um dermatologista!

Alguns estudos e referências usados para este texto

Hydroxy Acids, the Most Widely Used Anti-aging Agents

Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity

Cosmetic and dermatologic use of alpha hydroxy acids

Alpha Hydroxy Acids

Alfa-hidroxiácidos: aplicações cosméticas e dermatológicas

AHA - a ação dos alfa-hidroxiácidos no envelhecimento cutâneo

Uso dos AHAs em formulações cosméticas

An antiaging skin care system containing alpha hydroxy acids

Tem alguma dica, dúvida ou sugestão? Fale com a Sallve. A gente adora trocar experiências!

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