Quem aí já acordou com o rosto mais inchado? Ou simplesmente notou um inchaço facial maior em alguns dias? Bom, os motivos do inchaço facial são muitos – mesmo! – e vão de sinusite até uma noite mal dormida. Por isso é muito importante se atentar se esse inchaço vem acompanhado de outros sintomas e sempre procurar um médico especialista, ok?
Mas por aqui vamos te explicar as principais causas e te ajudar a cuidar daquele inchaço de todas as manhãs.
Afinal, por que nosso rosto fica inchado quando a gente acorda?
De manhã, quando acordamos, é bem natural notarmos um certo inchaço, principalmente na região dos olhos e das bochechas. Mas você sabe por que isso acontece?
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"O nosso rosto pode ficar inchado pela manhã devido a uma leve retenção de líquidos durante o sono", explica a Dra. Fernanda Porphirio, dermatologista da Clínica Vanité (SP).
Durante o sono, nosso sistema linfático fica mais lento também e ele é o responsável pela absorção de líquido das células. Ou seja, tudo isso, aliado a posição que dormimos e outras causas, como noites mal dormidas, excesso de álcool e sódio, acabam contribuindo para um rosto mais inchado pela manhã.
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O mais normal é que conforme você levanta e segue suas atividades do dia a dia esse inchaço diminua naturalmente. Se ele dura o dia inteiro, é importante consultar um médico para entender melhor o que anda acontecendo.
Quais as principais causas do inchaço do rosto?
A Dra. Fernanda aponta que as causas mais comuns costumam ser retenção de líquidos, noites mal dormidas, chorar, consumo excessivo de sal e de álcool, mas há várias outras e que precisam ser avaliadas por um profissional de saúde, como:
- Reações alérgicas
- Alterações hormonais
- Insuficiência renal
- Sinusite
- Rosácea
- Pós-procedimentos estéticos/cirúrgicos
“A sinusite e a rosácea são exemplos de quadros médicos que podem causar inchaço facial por condições inflamatórias. Além de outras condições médicas, como alergias, insuficiência renal”, reforça a médica.
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Como evitar o inchaço facial matinal?
Se você não tem condições médicas como citamos anteriormente, a dermatologista dá dicas de como evitar ou diminuir o inchaço facial matinal.
“Para reduzir o inchaço facial em casos que não sejam questões médicas, é recomendável reduzir o consumo de sal, dormir com a cabeça elevada, aplicar compressas frias nas regiões da face e olhos, beber bastante água e evitar alimentos processados”, aponta.
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Massagens faciais podem ajudar?
A médica especialista aponta que massagens faciais e o uso de gua sha ou roller podem ajudar a reduzir a tensão muscular e estimular a drenagem linfática, o que pode sim ajudar a diminuir o inchaço facial.
E os cosméticos?
Aliados aos cuidados principais, como dormir bem e consumir pouco sal, por exemplo, a Dra. Fernanda Porphirio aponta: “Séruns ou cremes que contenham ativos que estimulam a microcirculação, como cafeína e vitamina C, também podem ajudar a diminuir o inchaço facial por facilitarem a drenagem do local.”
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Como a Sallve pode ajudar?
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O Antioxidante Hidratante hidrata controlando a oleosidade, minimiza poros dilatados e auxilia na redução de cravos, previne e reduz a aparência de linhas finas e sinais do tempo, uniformiza o tom suavizando manchas, diminui o inchaço e olheiras de cansaço, devolve o viço da pele, protege a degradação do colágeno, aumentando sua síntese, e auxilia na reparação de danos causados pela luz azul.
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O Antioxidante Hidratante FPS 30 UVA/UVB é uma loção cremosa que também oferece um toque seco e controla a oleosidade sem tirar o viço da pele, prevenindo e reduzindo a aparência de linhas finas e sinais do tempo. Ele também protege a degradação do colágeno e aumenta sua síntese, uniformiza o tom suavizando manchas, diminui o inchaço e as olheiras de cansaço, hidrata controlando a oleosidade, reduz a aparência dos poros, devolve a luminosidade e o viço da pele, oferece ação multi defesa contra danos da luz azul, visível, infravermelho e poluição e proteção solar FPS 30 UVA/UVB PA+++.
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Seu formato permite uma aplicação prática e rápida, perfeito para levar onde quiser.
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