A vitamina C para o rosto é o vestido preto da beleza: um clássico indispensável, que vai te dar uma forcinha em várias ocasiões. Isso porque este ingrediente estrelado na indústria cosmética, sintetizado pela primeira vez em 1933, acumula uma lista de benefícios, muito estudados ao longo dos anos.
A vitamina C para o rosto é um poderoso antioxidante, que auxilia na despigmentação, combate a presença de radicais livres que causam envelhecimento da pele, melhora a síntese de colágeno e muito mais.
Mas como a vitamina C para o rosto atua? Como devo inserir na minha rotina? É seguro? Quem pode usar? Aqui vão algumas respostas para dúvidas comuns, para te ajudar a entender tudo por trás desta substância queridinha.
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Vitamina C para o rosto: o que é?
A vitamina C é um nutriente hidrossolúvel, que apesar de ser essencial para o nosso organismo, não é produzido naturalmente. Por isso, para manter os seus níveis normalizados, você pode ingerir frutas como acerola, laranja, morango e limão, além de legumes fresquinhos, como espinafre e brócolis, que são ótimas fontes naturais da substância.
Para você ter uma ideia, a vitamina ajuda a melhorar a saúde dos ossos, circulação sanguínea, além de fortalecer o sistema imunológico. Isso quer dizer: diga adeus às gripes e resfriados - vale saber que a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda uma dose diária de 45 mg da vitamina.
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Quais são os benefícios da vitamina C para o rosto?
A vitamina C para o rosto está presente hoje em diversas formas e texturas. Nós a encontramos em loções, hidratantes, géis, séruns e máscaras. O uso tópico da vitamina pode fazer maravilhas pela nossa pele e tem uma lista extensa de benefícios.
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A vitamina C é antioxidante
Primeiro, o poder antioxidante, que é perfeito para proteger a pele dos efeitos negativos da exposição solar e da poluição. Todo os dias estamos expostos a estas agressões, que induzem à presença de radicais livres, moléculas soltas de oxigênio nas células e que aceleram o processo de envelhecimento da pele.
Há ainda outros agentes que aceleram o envelhecimento, como a luz azul, o cigarro, o excesso de álcool, a alimentação desequilibrada, o stress e as poucas horas de sono. E tudo isso acontece enquanto você nem mesmo se dá conta, já que a capacidade de antioxidação natural da pele cai a partir dos 18 anos.
A notícia boa? A vitamina C é capaz de neutralizar esses radicais livres. Ainda assim, ela não fornece uma proteção completa à exposição solar. Por isso deve ser usada em parceria com os filtros solares.
A vitamina C dá mais firmeza à pele
Já contamos por aqui que o colágeno é uma proteína importantíssima para a elasticidade da pele e que, a partir dos 25 anos, estima-se que a produção caia 1%, a cada ano. Para evitar isso, a vitamina C pode oferecer uma ação completíssima!
Ela não só consegue promover a síntese de colágeno na pele, como também previne a degradação da proteína. Por este motivo, a pele terá mais fibras, ou seja, mais firmeza e menos linhas finas, como sugere este estudo.
A vitamina C hidrata
Para quem procura hidratação, a aposta neste ativo é certeira! Um estudo publicado na Índia, mostrou que um dos derivados da vitamina C, o ascorbil fosfato de magnésio, tem propriedades hidratantes e consegue impedir a perda de água da barreira natural da pele. Ideal para manter a pele viçosa e dar uma revitalizada quando a pele estiver cansada.
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A vitamina C tem ação despigmentante
E as propriedades não acabaram por aqui, viu? A ação clareadora da vitamina C é super importante. A substância funciona muito bem para tratamento de hiperpigmentação. Isso porque consegue inibir a produção da tirosinase, uma enzima que atua no processo da formação de melanina.
Como ela age na raiz do problema, além de clarear, ela também previne o aparecimento de novas manchinhas escuras.
Além disso, também consegue uniformizar o tom da pele. Dessa forma, a deixa mais radiante e iluminada.
Como usar vitamina C no rosto?
Passa o inverno, chega o verão e você pode continuar usando a vitamina C, combinado? Afinal, para o verão, o seu poder antioxidante é essencial. Principalmente quando combinado a um filtro solar. No dia a dia, essa substância funciona bem tanto na rotina matinal quanto noturna.
Muitos dermatologistas defendem o uso da vitamina C logo de manhã, e esse conselho não é à toa. Muito se discute hoje os efeitos negativos da radiação solar e da poluição na pele. A vitamina oferece, então, uma espécie de escudo antioxidante.
Quando usada antes do protetor solar, é puro sucesso! Neste estudo, é possível ter uma ideia dessa ação eficaz, com o uso tópico da vitamina C combinado à vitamina E, ou tocoferol.
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Mas à noite ela também pode ir muito bem: durante este período, nossa pele entra num modo de reparação. Dessa forma, fica mais apta às mudanças e renovações, pronta para receber um tratamento multifuncional como esse.
Quais são as formas da vitamina C?
A vitamina C nos cosméticos pode ser dividida em duas principais formas: pura e derivadas. Primeiro, vamos falar do ácido L-ascórbico, a forma pura e mais ativa da vitamina, fazendo com que os resultados e benefícios apareçam mais rapidamente na pele.
Além da pura, também temos as derivadas, que podem ser encontradas por aí com nome de ascorbil glicosídeo, palmitato de ascorbila, entre outros. São moléculas modificadas, que derivam do famoso ácido ascórbico.
A forma pura é realmente incrível, porém, existem algumas questões importantes! A primeira é que esse ativo oxida facilmente, perdendo as suas propriedades ao entrar em contato com água, luz e ar.
Ou seja, causa uma questão de estabilidade, que pode ser corrigida com tecnologia e ciência, é claro, mas não deixa de ser um desafio não só para a formulação, mas também para o uso, já que oxida facilmente.
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Além disso, a vitamina C pura em altas concentrações pode ter um potencial mais irritativo para algumas peles, causando sensibilização.
Por isso, em muitas formulações encontramos a forma derivada da vitamina C: eles são mais estáveis e mais suaves para a pele. Sua ação é mais gradual, mas mantém os benefícios da vitamina C na pele, sem irritar.
Concentração ideal de vitamina C
Esse é um detalhe que não pode passar batido. Afinal de contas, se você começar de cara com uma concentração alta do ativo, com 20% por exemplo, poderá sentir os efeitos negativos na pele, como a acne. Mas não é o que a gente quer, não é mesmo?
Isso pode acontecer porque produtos concentrados demais podem acelerar o metabolismo celular da pele. Entre outros efeitos negativos podem aparecer também vermelhidão ou descamação. Mas calma lá! A vitamina C é uma nossa aliada, não precisa ficar com um pé atrás, viu? É só começar com uma concentração mais baixa.
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A sua pele precisa de um tempinho para se acostumar com o ingrediente. O segredo do sucesso é começar com concentrações mais baixas, entre 5% e 10%, e depois ir testando a tolerância da sua pele com concentrações maiores, como de 20%.
Pode combinar a vitamina C com outros ativos?
Pode sim! A vitamina C quando combinada com outros ativos tem as suas ações potencializadas. Entre os pares dos sonhos com a vitamina C estão:
- Resveratrol: com propriedades antioxidantes, ação protetora contra a radiação ultravioleta e eliminação de radicais livres, o ingrediente faz um par dos sonhos com a vitamina C. Juntos, potencializa a ação antioxidante - o ideal para peles fotodanificadas pela exposição solar ou luz azul - e rejuvenesce a pele com linhas finas e rugas ao melhorar a síntese de colágeno.
- Ácido ferúlico: com propriedades reparadoras e antioxidantes, este ingrediente combinado com a vitamina C neutraliza o acúmulo de radicais livres e oferece maior fotoproteção.
- Ácido hialurônico: com propriedade de hidratação, quando combinado com a vitamina C resulta em mais colágeno de qualidade produzido na pele, retardando o envelhecimento da pele.
- Vitamina E: com propriedades antioxidantes, combate os radicais livres e promove a renovação celular. Quando usadas em conjunto, a vitamina C sintetiza o colágeno enquanto a vitamina E mantém as ligações entre as fibras de colágeno.
- Carnosina: ativo biomimético, que protege a pele dos danos dos radicais livres, reforçando o escudo protetor contra danos da luz azul, infravermelho e visível. Além disso tem função anti-glicante, impedindo que ocorram ligações entre moléculas de açúcar e de proteínas na pele (como colágeno e a elastina). Combinado com a vitamina C, potencializa os efeitos do ativo. Na nova fórmula do Antioxidante Hidratante, na verdade, potencializa os efeitos de todos os outros ativos antioxidantes (niacinamida, resveratrol, vitamina E e cafeína).
Funciona em todos os tipos de pele?
Sim! A substância é indicada para todos os tipos de pele. Se você tem acne vulgar e rosácea também pode se beneficiar com a vitamina C, já que ela tem propriedades anti-inflamatórias, reveladas neste estudo. As peles negras, que são mais propensas à hiperpigmentação, podem desfrutar tranquilamente das propriedades uniformizadoras do ativo.
Vitamina C pode causar acne?
Dra. Monalisa Nunes é categórica ao responder a pergunta: "Não, vitamina C não causa acne. Não há qualquer comprovação de que o ativo ácido ascórbico [forma pura da vitamina C] seja comedogênico", diz a dermatologista. Ela explica que são os veículos da maior parte das fórmulas vitamina C em cosméticos que costumam ser comedogênicos, por serem mais oleosos, "para que ele fica com uma cosmética viável", segue.
Por isso, é importante atentar-se se a fórmula dos cosméticos com vitamina C que você quer usar são não comedogênicos.
Gravidez
Para mulheres grávidas ou lactantes, vale consultar um médico antes de utilizar a vitamina C tópica. Pessoas que não se encontram em condições normais de saúde, como quem está com câncer, imunologicamente debilitado ou outra anomalia de pele, sempre devem procurar a opinião de seu médico.
A vitamina C na Sallve
Você já conhece o Antioxidante Hidratante da Sallve? Ele é um sérum-gel multifuncional feito para cuidar da área dos olhos, rosto e pescoço. O Antioxidante Hidratante combina a hidratação do Ácido Hialurônico a seis antioxidantes preciosos: Nano Vitamina C a 10%, Vitamina E, Resveratrol, Niacinamida, Cafeína e agora a carnosina. E, graças à nanotecnologia, seus principais ingredientes são protegidos e chegam mais potentes e sem oxidar ao lugar certinho da pele.
O Antioxidante Hidratante hidrata controlando a oleosidade, minimiza poros dilatados e auxilia na redução de cravos, previne e reduz a aparência de linhas finas e sinais do tempo, uniformiza o tom suavizando manchas, diminui o inchaço e olheiras de cansaço, devolve o viço da pele, protege a degradação do colágeno, aumentando sua síntese, e auxilia na reparação de danos causados pela luz azul.
Super Vitamina C 20%
Um sérum super concentrado que alia vitamina C 20% ao incrível peptídeo antioxidante para uma ação poderosa em linhas finas. Um tratamento antioxidante de alta performance, que combate os radicais livres e o envelhecimento precoce da pele, prevenindo e suavizando linhas, além de trazer de volta o viço e a luminosidade.
Para potencializar ainda mais os resultados, uma combinação de ácidos gentis, como o ácido maltobiônico e o ácido lático, atuam para promover uma renovação suave, deixando a pele mais saudável, uniforme, radiante e hidratada. Pode ser usado uma vez ao dia, na rotina diurna ou noturna.
Bastão Antioxidante Olhos
Um bastão para área dos olhos com vitamina C, cafeína, niacinamida 5% e taurina para desinchar bolsas e suavizar olheiras de cansaço, além de proporcionar um efeito “geladinho” para alívio imediato do inchaço.
Seu formato permite uma aplicação prática e rápida, perfeito para levar onde quiser.
Algumas referências e estudos usados para este texto:
UV photoprotection by combination topical antioxidants vitamin C and vitamin E.
The Roles of Vitamin C in Skin Health.
Topical vitamin C: a useful agent for treating photoaging and other dermatologic conditions.
Tem dúvidas, quer saber mais ou sugerir um tema? Fale com a Sallve. A gente adora trocar experiências!
